L’hysope (Hyssopus officinalis) ou Herbe Sacrée

Son nom, d’origine arabe « azzof » signifie : plante sacrée. En hébreux « esôb » a le même sens.

Cette plantes médicinale est une Lamiacée aromatique, une fleur d’un bleu profond dotée d’un parfum pénétrant, camphrée et légèrement amère.

Cazin nous rappelle que « son goût amer et camphré annonce son énergie ». Elle donne de la tonicité!

C’est l’une des plantes médicinales indispensables pour l’hiver. Elle a l’avantage d’être appréciée de tous, surtout lorsqu’on l’accompagne d’un peu de miel.

♦ Indications principales :

Sphère respiratoire

Elle adoucie les muqueuses bronchiques, fluidifie les sécrétions et facilite leur expectoration, ce qui la rends efficace pour toutes les affections respiratoires avec toux sèche ou grasse. Elle est aussi très utile en cas d’asthme et de toux nerveuse.

Gestion de la fièvre

L’hysope agit donc comme diaphorétique, facilitant la transpiration et l’échange de fluides au niveau de la peau, permettant ainsi au corps de mieux réguler les variations de chaleur et le processus de fièvre.


Sphère digestive

Elle est polyvalente!

Bue avant le repas, son amertume va permettre de préparer la digestion en stimulant la production de sucs gastriques.

Elle est aromatique, et donc, bue après le repas, elle soulage les crampes des muscles digestifs qui ont trop travaillé dû à un repas trop lourd ou à un problème digestif chronique.

♦ Au jardin :

Très facile à cultiver, elle aime les sols pauvres, arides et rocailleux! Plantez là en plein soleil et ne vous en occupez plus, c’est là qu’elle donnera le meilleur d’elle-même. On récolte les sommités fleuries en été.

Vous l’aurez compris, cette très belle aromatique est à avoir dans ses tiroirs pour l’hiver!

♦ Dose:

Dès les premiers signes de refroidissements >>> 10g de plantes sèches par litre d’eau, en infusion, 3 tasses par jour.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ainsi que chez les sujets nerveux ou chez les enfants. On ne voudrait pas les empêcher de dormir 🙂

N’hésitez pas à partager vos expériences et commentaires à ce sujet, j’aurai plaisir à vous lire!

Ambre

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